馋女朋友了该怎么办

馋女朋友了，就找女朋友呗，既然已经确定男女朋友关系啦，馋女朋友也是正常的。多联系，多在一起玩玩，就会好点儿的。

喜欢对方，就要对对方好，对对方好了，对方会感觉到的，只有感情比较深了，才有可能长久在一起，才能馋一辈子，才能跟你一辈子，才能幸福一生。

1、转移注意力。

除了内心的恐惧，控制欲的形成还有一个重要因素—注意力。

你总是把注意力放在她的身上，隔两分钟想一次，本来没什么事，想着想着就觉得不对劲：诶，她今天没跟我主动说话是不是在外面有情况了？

把更多的精力放在你自己身上，把时间多用来提升自己，扩大交际圈，提升生活品质。

当你的世界足够丰富，她又有什么理由能让你如此恐惧呢？每个人的生活都是在画圈，有的画的圈大，有的画的圈小；有的画的圈多呢，还有的画的圈少。

2、加强认知。

经过上一个步骤你已经充实了自己的时间，丰富了自己的生活，闲时可以有三五好友一起出游，不再天天只念着女朋友，可是，你发现，偶尔想起时还是会忍不住自己强烈的控制欲。

看到她和别人在一起就担心不已，和每个人的聊天记录都想看，恨不得把她锁起来，让她只属于你一个人。

3、把两者结合起来。

这点很重要。思想和行动的同时进行才能完成根本的转变。只改变行动只能治标，只在思想上下功夫又很难触底治根，俗话说，西医治标，中医治本，中西结合才能治成标本。

必须要把两者结合起来改变自己对女友强烈的控制欲望，这样才能治标又治本。让自己从恐惧变得从容淡定，可以去做自己事情，来提神自己。

其实对女友控制欲极强的人，很少有过得特别好的，无论去了多少地方，交了多少朋友，却总还是内心空虚，活得看着充实实际却迷茫得很。

如果你真的想消除你的控制欲，就从现在开始，两手都抓，两手都硬。只要你肯行动，肯坚持，那一天不会太远！

其实你是可以去找他的，因为有的时候如果他不在你的身边，你可能是非常想念他的，非常想要见到她，也想要和他有些亲密的接触，但是你也只可以在有空的时候去找他，但是如果他在你的身边，你可以去亲他抱抱他，这些都是允许的。毕竟他是你的女朋友，不管你怎样做也都是合乎情理的。

谈女朋友了可以这样办，你可以请你的朋友或者你的亲人去帮你介绍个女朋友吧，也可以去那个女生多的地方，然后靠自己的魅力去追求一个女生做女朋友呀。只要你足够优秀，那会有大把的女生来倒贴给你，希望和你做女朋友的。最好的办法，就努力提升自己。

打电话给女朋友约她见面。