战天涯 1星
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一、耐力训练 长跑：要求为400米跑道，男子每次20圈
二、力量训练 大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走
三、平衡训练 单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。
14小时前
回答问题
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