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羊肚补骨火锅
原料:羊肚800克.补骨脂(中药)30克,水发木耳、平菇、土豆、菜花、青蒜苗和绿叶菜各200克,姜末50克,大蒜5克,葱结1只约20克,老姜两块约40克,五香料l包(约15克),羊肉汤3000克,料酒、精盐、味精和胡椒粉各适量。
羊肚补骨火锅的做法:
1。将羊肚收拾干净,投入开水锅中氽一下,捞出沥水,切块;补骨脂洗净沥水;木耳和平菇去蒂后撕成小朵;土豆去皮切片;菜花掰成小朵;青蒜苗切段;绿叶菜洗净沥水。以上各料装入盘中,放在火锅四周。
2.压力锅置火上,放入补骨脂、羊肚块、羊肉汤、姜末、料酒、精盐、胡椒粉、葱结、老姜和五香料,用旺火烧沸,加气压阀15分钟,停火降温后倒入火锅中烧沸,撇去浮沫,撒入大蒜和味精烧沸,即可烫食各料。
特点:味道鲜香,质地糯嫩,补肾壮
16小时前
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