听往事 2星
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女性月经期间一定要爱护好自己的身体，不要做一些过于激烈的运动，也不要吃一些生冷刺激性大的食物，同时也不能过于劳累，要保持一个心情的舒畅，多注意局部的个人卫生，如果洗头的话，一定要立即吹干，避免自己的身体出现着凉的情况发生，要根据天气变化适当的增减衣物，同时也不要吃一些冰冷以及寒性的食物。
5小时前
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