孕妇产后吃什么水果好

大家都不要 3个月前 已收到1个回答 举报

虚荣之锋芒 2星

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孕妇产后应该注意多食用水果,能够有效地预防产后便秘,可以适当食用橙子、猕猴桃、木瓜、苹果、草莓、桃子、橙子等,避免食用生冷水果,以免造成腹泻。产后还可以适当的食用一些桂圆、大枣、枸杞、姜糖水等,可以补气血,促进身体及时康复。

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