一天吃五个蛋白可以吗

就澜了情 2个月前 已收到1个回答 举报

爱你心好累 1星

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可以的,如果个人体质良好,消化功能良好,一天吃五个鸡蛋白可以正常被胃肠道吸收以及利用,而且日常的热量消耗处于偏高的状态,鸡蛋白摄入的热量能够被人体正常消耗,通常并不会对身体造成伤害。鸡蛋白中含有的维生素和蛋白质以及矿物质,可以为人体提供一定营养物质。

3小时前

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