一天吃一个苹果好还是番茄好

不让眼泪流 1个月前 已收到9个回答 举报
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心凉如灰 3星

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一天吃一个苹果或者一个番茄都很好，都很有营养。如果每天坚持吃一个苹果，可以达到很好的美容效果，还有维生素，而且苹果还可以起到减肥的效果。当然前提是饭要少吃。如果每天都坚持吃一个番茄，也是对美容美白很有效果，番茄有非常丰富的c。

11小时前

43

唯美帥 2星

共回答了295个问题 评论

番茄可以在夏天的时候多吃一点，有一定的防晒效果，苹果当然也是必不可少的好处，有很多各有利弊。

这两种水果都是可以减肥的，苹果还可以降低血压，番茄可以清热解毒，美容养颜，番茄中的番茄素可以帮助消除黑头粉刺，这两种水果虽好，但是也要控制好量，不能多吃。

9小时前

1

恶劣歹徒 1星

共回答了119个问题 评论

苹果跟番茄一样有营养啊都好

6小时前

29

嘦巭深 4星

共回答了477个问题 评论

两种的营养成分各有各的好处，都含维生素C，都好不分先后

2小时前

27

玫瑰花葬礼 1星

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苹果好，苹果中含有维C，利于帮助消化

23小时前

20

扯你罩罩 4星

共回答了458个问题 评论

一天吃一个番茄好。因为番茄维生素C丰富，既有水果营养又有蔬菜营养。

17小时前

40

冰激凌侽孩 2星

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当然是吃苹果好了，苹果有大量的维生素，润肠通便！

11小时前

26

娜伊沫淡殇 1星

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都好，营养成分不同，各吃一个

3小时前

36

无伴奏 1星

共回答了179个问题 评论

这两种水果都含水分挺多的，但是这两种水果各有各的用处，不一定说一定要说吃哪一个更加好，这两种水果都可以减肥的，苹果还可以降低血压，西红柿可以清热解毒，你可以结合一起吃。

1天前

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