含钙高的水果有哪些

傷撕心裂肺 1个月前 已收到1个回答 举报

让人好伤心 1星

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含钙高的水果有很多,比如有西瓜,梨,香蕉,苹果,草莓,柑橘,橙子,这些水果里面的含钙量都比较高,患者光吃水果补钙是不够的,如果严重缺乏钙的话,可以在医生的建议指导下服用维生素d制剂,也可以出去多晒晒太阳,不需要刻意的去补。

4小时前

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