喝茶叶茶有什么好处和坏处吗

多想抱着 1个月前 已收到1个回答 举报

太阳耀眼茪 4星

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好处;茶叶中含有具抗氧化效果的茶多芬,因此多吃茶可增强人的抗氧化能力和免疫系統。

而吃茶的坏处;是茶中含有兴奋的成份,所以吃多了,会让人处于亢奋状态而不易入眠。

11小时前

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