12岁上课犯困怎么办

笙歌白云 2个月前 已收到1个回答 举报

離開以後 1星

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1、头天没睡好。

这种情况呢 只是暂时性的问题,要注意多多休息,晚上也不要玩太晚,睡眠足了 就有精神头了,中午也要适当午休,注意调整自己的作息规律。

2、对所上课程不感兴趣。

这个问题比较难解决,要不就是 努力让自己对这门课程感兴趣,课堂上就会比较积极,注意力也会集中一些,很少会有犯困(头一天休息好的前提下)。要不就是 有能力 自己把这门课程自学好,要是有这种底气,你上这门课想怎么睡怎么睡。

17小时前

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