饮酒过渡 4星
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可以的，主要是看你的时间安排，最好是一口气练5遍，放在早上或者晚上都行，分开练感觉和一次性练5遍的感觉是不一样的。当然一次性练5遍需要你的身体能够承受，也不要强迫自己练那么多，循序渐进。
8小时前
回答问题
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