柔情小情人 3星
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第一步:将罗非鱼清洗干净之后,在鱼的表面打上刀花,然后涂上一层料酒,再涂上一层食盐,切点姜片夹刀花上腌制一会备用!
第二步:将生姜,大蒜,洋葱,小米椒,青红椒,全部切成小粒备用!
第三步:起锅加油烧热,油锅一定要够热煎鱼才不会掉皮,然后将罗非鱼放锅里煎至两面焦黄,个人喜好比较干一点,然后盛出备用!
第四步:锅内留底油,将刚刚准备好的配菜粒全部倒入锅中,小伙爆香,接着加入2汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙白糖提味,然后翻炒均匀!
第五步:所以的配料翻炒均匀之后,加入适量的清水,然后大火煮沸,煮沸后放入刚刚煎好的罗非鱼,转成中火慢煮15分钟!等锅里的汤汁所剩不多时,加入少许的水淀粉,再中火收汁,收汁时要边收汁边推动哦!
第六步:等到汤汁浓稠时,先将罗非鱼盛出到盘子里面,再将汤汁淋到鱼身上,最后放上香菜点缀一下即可!
4小时前
謝幕花落下 3星
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主料:新鲜的活鱼一条500克左右
配料:姜,蒜,番茄2个,小葱,香菜,红小米椒,食用油,盐,酱油,料酒,香菜。
红烧鱼做法
一、 我们要用刀的配料先准备一下,先把姜切成姜末,蒜切成蒜末,小香葱切成葱末,香菜切成末,2个番茄洗干净后切成碎丁,备用。
二、把鱼宰杀后收拾干净,在用刀在鱼身的两面划水几道口,这样在做的目的是让鱼在做的时候鱼肉可以更好的吸收料汁的味道,把鱼身上的水控干,备用。
三、炒锅里加入食用油,烧热,先把油滑一下锅,在放入少许的盐,用勺把锅里的盐炒化开,然后把鱼放进锅里煎。
四、在煎鱼的时候要不停的摆动锅,油在锅里的摆动下可以让热油能够更均匀的炸到鱼身的其它地方。
五、锅里的鱼煎的差不多的时候用锅铲把鱼翻一下面继续煎,也要不停的摆动锅里的油,煎至鱼肉两面金黄的时候把鱼捞出来备用。
六、炒锅里加入食用油把锅烧热,放入蒜末,姜末,小米辣椒段,放在一起炒出香味。
七、在把切好的番茄丁放进锅里,继续翻炒,把番茄汁炒出来后,然后在加一碗水到锅里,倒入少许酱油,料酒,一小勺盐,翻炒均匀,然后把汤汁烧滚。
八、然后在把炸好的鱼放进汤汁里,用勺子把锅里的汤汁均匀的淋在鱼身上,然后盖上盖子焖5分钟。
九、 打开锅盖子把鱼盛入盘里,汤汁淋在盘里的鱼身上,最后把葱花,香菜碎撒在鱼上即可
2小时前
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