柠檬水的做法要泡多久

十五分钟。柠檬开水泡十五分钟后就可以喝了，这个时间会吧柠檬里维生素C都泡出来，味道微微有点酸，可以加一点蜂蜜

柠檬泡水十分钟左右是最好的，这样柠檬已经特别的融化到了水里，而且皮里面的苦味也没有散发出来，这样是最好喝的

1、柠檬水需要泡一小时以上再饮用口感最佳。

2、柠檬水是一种用新鲜柠檬与温水冲泡而成的饮料，新鲜柠檬有着浓郁的香味，泡柠檬水时一定要带皮切薄片，并且水温不能太凉，否则香味不容易泡出来，太热又会让其口感变苦。

3、喝柠檬泡水时，一般建议泡2-3分钟，这样不但可以把柠檬中大部分有效成分析出，还可以使柠檬水无酸味，有一种甜酸味，并且用柠檬泡水时，只需2-3片3-5毫米的柠檬片，以免味道太酸，影响吃味。吃点柠檬水可以补充人体维生素.有机酸.矿物质、微量元素等营养成分，还可以有美容养颜、润肠通便、减肥瘦身等功效。

　　柠檬水要泡5分钟左右即可。　　正确泡法：　　①最好选鲜柠檬，切成薄片;②水温60-70℃较适宜;③若代替白开水解渴，泡水一定要淡;④柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝;⑤胃酸过多的人也可以喝，只需把柠檬水尽量泡淡一点。　　水温60~70℃比较适宜　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。　　柠檬泡水一定要淡　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。