扣扣美喔 2星
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含有步式、步型、劲意三者。分别简述之。
基本步型有五种，直、圈、摆、扣、插。
直
是指身体重心进退移动能够成为直线，没有左右的晃动，这是快的基础，以前讲过练出这个能力最难，是孙氏三体式功夫的直接体现。
圈
是指圈步，用于用小腿黏住对方的腿控制其重心，技巧性很高。
摆、扣
用于身体方位的变化。八卦拳就是以摆扣步为主要步式。
插
有斜插、倒插等，斜插用于闪进，倒插用于指东打西。
21小时前
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