为什么说西葫芦有毒

吃西葫芦真的会致癌吗

西葫芦在爆炒的过程中，确实会产生一种名为丙烯酰胺的物质，它是一种致癌物质。所以，西葫芦在爆炒过程中确实会产生毒素，但是这种毒素含量非常少，一般来说，一天吃上15.5斤以上爆炒的西葫芦才会有致癌的风险。

西葫芦在高温下会产生极其微量的毒素，基本没有太大的危害。大家只有在一天吃上15.5斤爆炒西葫芦才会有得癌症的风险。西葫芦是一种比较常见的植物蔬菜，它是一种淡绿色的蔬菜，而且它的营养价值非常丰富，因此一直受到人们的青睐。虽然说西葫芦中可能会产生致癌物质，但是这并不代表西葫芦就致癌了。

西葫芦经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。炒菜时间越长、温度越高，蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多。含有天门冬酰胺和还原糖的食物，经过120摄氏度以上高温炒制，会产生化学反应，形成丙烯酰胺。天门冬酰胺是天然的氨基酸，在豆类、蔬菜中的含量较高。不同蔬菜中天门冬酰胺含量不同，因此释放出的丙烯酰胺会有差异。

含有碳水化合物和氨基酸的食物，经过120摄氏度以上高温烹制后很容易发生此反应，释放出丙烯酰胺。

关于西葫芦致癌的说法的来源是说是西葫芦经高温炒制会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺正是一种具有神经毒性的潜在致癌物，目前已发现与摄入含有丙烯酰胺食品与很多癌症相关。

但是这种情况是需要要摄入超过安全量，有关研究指出只有在一天吃上15.5斤爆炒西葫芦才会有得癌症的风险，而且这个安全摄入量不是指一超过就会得癌症，而是超过这个剂量会提高癌症的发病风险而已，因此西葫芦是可以放心食用的。