困在爱情里 2星
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红豆薏米水晚上喝最好
1 最好在晚上喝
2 红豆薏米水含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以起到美容养颜、减肥健身的作用。
晚上喝可以有效地帮助身体代谢，加速新陈代谢，从而达到减肥和美容的效果。
3 当然，如果你在白天需要补充能量和水分，也可以选择在白天喝红豆薏米水。
不过，最好不要在睡前喝，以免影响睡眠。
22小时前
啤酒与狗 3星
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红豆本身来说具有养血，利尿消肿的功能，薏米仁的话在中医来说属于是健脾除湿的一种药物，如果说平时想要喝一些红豆薏米水的话，那么这种建议一定要适合自己的本身身体情况。比如说脾虚湿气偏重的患者。可以选择在饭后半个小时服用。一天1~2次就可以。
21小时前
回答问题
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