山茶油怎么吃

探路者 3个月前 已收到2个回答 举报

自创始郁闷 1星

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炒菜吃:山茶油当中含有丰富的维生素E,在煎炒时适量放入一些不会产生反噬的脂肪酸,对身体比较健康,并且煎炒时不会出现糊锅现象,能够使口感爽滑,营养不会流失,是最理想的煎炸用油。

16小时前

6

泪灼伤了脸 2星

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山茶油是不需要加热也可以直接用于凉拌的,山茶油可以直接用于凉拌各种荤素菜,不仅可以给菜增加爽滑口感,并且色泽鲜亮、清新不油腻。

14小时前

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