深夜用右手 4星
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主料:青豆 200克;
调料:食盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克;
做法:
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分;
2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出;
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用;
4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可
21小时前
巛浮华黯淡 2星
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1先把青豆从豆夹里面剥出来,自己剥比较合算一点呢。然后再把青豆放在开水锅里面焯二分钟。
2再用捞子捞出来控水备用。
3接着把瘦肉剁碎,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后腌五分钟。
4锅烧七成热,放少量花生油,油热后放蒜煸出香味。
5再把猪肉放下去大火炒至肉变白色即可。
6再把焯好水的青豆放下去大火翻炒均匀。
7关火装盘,好吃又营养的青豆炒肉末做好了。
19小时前
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