脸上起痘痘怎么办

——额头痘——

原因：不规律的作息生活、情绪压力大；刘海不干净

建议：合理作息 保证睡眠充足

——眉心痘——

原因：心律不齐 容易贫血的人群

建议：多运动 避免烟酒辛辣食品

——太阳穴痘——

原因：食用加工食品过多，胆囊负荷太重

建议：每天一小杯苦瓜汁或是黄瓜汁

——腮边痘——

原因：淋巴排毒不畅，长期肝胆负荷过重

建议：不要过度劳累 睡前不要饮食

——下巴痘——

原因：内分泌失调

建议：少吃冰冷食物

——脸颊痘——

原因：脾气暴躁，肝火旺盛

建议：保持心情愉悦，多出去呼吸新鲜空气

——鼻翼痘——

原因：皮脂分泌过多，消化不良，胃火过大，便秘等

建议：以温热食物为主，避免刺激胃酸

——唇周痘——

原因：食用油炸辛辣食物过多，肺热，体内毒素多

建议：多吃高纤维水果蔬菜

——发际线痘——

原因：清洁不到位，卸妆不干净

建议：仔细清洁发际线部位，定期去角质

长痘原因：

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：

1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

首先我们要知道痘痘产生的原因，为什么会长痘痘？错误的用药治疗反而会适得其反。

痘痘又叫痤疮，好发于青春期的男性和女性，但女性发病率早于男性。

痤疮又分很多种聚合性痤疮，爆发性痤疮，药物性痤疮，月经前痤疮等等在这里就不一一说明了，发病主要和雄性激素水平及皮脂分泌增加有关，诱发因素为药物，饮食习惯，环境，心理压力和熬夜。

青春期的我们经常会被长痘困扰，满脸的痘痘让人，自己都看得都很不舒服。为了能消除脸上的痘痘便跟风买祛痘产品，痘痘没去掉反而变得更多了，所以盲目的用一些祛痘产品这是不可取的，因为每个人的肤质不同，痘痘产生的原因不同。

度过了青春期，痘痘没有那么肆虐，但是不间断还是会长一些痘痘，困扰我们，在护肤的时候我们也要注意什么类型的皮肤使用什么种类的产品。

好了，讲了这么多，姐妹们知道自己的是什么肤质类型么？

今天素儿针对油性皮肤给大家介绍一下(因为油性皮肤容易长痘)

油性的皮肤一般都会表现为油光满面、毛孔粗大等情况

同时油性的皮肤很容易伴随着痘痘的出现。

所以想要护理好油性的皮肤就一定要做好控油消炎的工作，并且补水也是必不可少的，这样才能让脸上的痘痘和油分得到缓解。

下面是一些具体的情况

1 单纯的油性皮肤

单纯的油性皮肤一般脸上总是油油的，毛孔也比较粗大。

这样的皮肤类型在护肤上主要以控制脸上的油光为主，同时进行毛孔缩小的工作。

在护肤品的选择上以控油为佳。

2 少量痘痘肌

一般来说不是很严重的油性皮肤才会有少量的痘痘出现。

这样的话就要以消除痘痘为主要任务了。

在进行祛痘的过程中，不太严重的油性肌肤也会跟着缓解。

3 严重的油性皮肤伴随着较多的痘痘

严重的油性皮肤，可能伴随的肌肤情况就是多痘痘、粉刺。

或者这样的痘痘应该叫痤疮。

因为这种情况已经比痘痘要严重了，是属于皮肤病的一种了。

一般这种情况下想要消除痤疮就要进行皮肤的消炎了，同时加上皮肤控油，所以需要效果比较强的产品护肤才能有效果。

4 油性皮肤伴随着缺水的问题

这种情况也是比较严重的了，本身就是油性皮肤，但是有时候有觉得皮肤非常紧绷，再者有可能还会出现脱屑的情况。

这样的皮肤不仅仅要控油，还需要进行补水工作。

在选择护肤品的时候应该选择不含油脂的补水产品，清洁时用温水会好一些。当然想不被痘痘困扰，饮食也很重要，尽量饮食清淡，多吃绿叶素材，少熬夜，适当的运动也是必不可少的。

长痘痘真的很影响颜值啊

就连摆地摊都怕把客人吓跑

作为痘痘肌的我来说，真的是太难了，曾经表白过一个喜欢的男孩子，但是对方说我太丑了，就把我给拒绝了，那段时间真的很难过