一絲絲惢痛 4星
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日常生活中，常见的含叶绿素较高的食物主要包括地瓜叶、菠菜、油麦菜、小白菜、豌豆尖、生菜、油菜、韭菜、油麦、荠菜、茼蒿等深绿色蔬菜，丝瓜、龙须菜、芦荟、山苦瓜等食物中也含有一定的叶绿素。叶绿素容易摄取，一般情况下，绿叶蔬菜的颜色越绿，叶绿素含量越高。
17小时前
如果沵能懂 3星
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菠菜、甘蓝、花椰菜和羽衣甘蓝都具有丰富的叶绿素含量。这些蔬菜的深绿色是叶绿素含量较高的显著标志。叶绿素是植物中进行光合作用的关键色素，具有强大的抗氧化和抗炎特性。此外，其他含叶绿素较多的食物还包括藻类，尤其是绿色藻类如绿藻和螺旋藻。
螺旋藻是一种常见的海洋浮游植物，被认为是天然的叶绿素来源之一，其叶绿素含量较高，有助于提供身体所需的营养物质和健康益处。
15小时前
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