一个菜包的热量

摇的有样 4个月前已收到3个回答举报

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1个菜包的热量大约有200卡。下面是一些包子的热量（每100克）：猪肉馅包子：227卡三鲜馅包子：223卡洋白菜包子：155卡韭菜包子：171卡。

21小时前

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200大卡左右

一个菜包的热量一般在200大卡左右。菜包是由面粉、蔬菜、盐、油共同制作而成的面食，含有大量蛋白质和少量脂肪。适量吃菜包，可以增强免疫力

19小时前

27

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它的热量为:200大卡（100克）菜包主要指的是蔬菜馅的包子，它的热量并不高。每一个菜包的重量大概在100克左右，含有热量200大卡。摄入体内之后一般并不会导致热量过度的堆积，不会形成明显的肥胖现象。

菜包中的纤维素、维生素含量比较充沛，可以平衡体内的离子水平，并且可以促进新陈代谢，对于颜面部位的色素沉着有一定的改善作用，还可以增加饱腹感，降低主食的摄入，有一定的减肥功效。

16小时前

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