干莲子的正确煮法

凉透心 3个月前已收到3个回答举报

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1、热水浸泡：想让干莲子快速煮熟煮烂最好的做法就是提前把它放在水中浸泡，不过在浸泡莲子时一定要注意水的温度，因为干莲子用冷水浸泡时间越长越难煮烂，所以平时浸泡莲子时一定要用60度以上的热水浸泡时间可以是3~4小时，在浸泡过程中可以换水2~3次这样的莲子放到锅中煮制时很快就会被煮烂。

2、用高压锅：干莲子用高压锅煮也能尽快煮熟煮烂，在需要的时候可以把准备好的干莲子和其他食材一起放到准备好的高压锅中，再加入足量的清水，然后盖好高压锅的盖加热烧开等高压锅的高压阀弹起以后调小火力，再继续煮半小时左右关火，等高压锅的高压阀自动降下去以后打开高压锅就会发现里面的莲子已经煮烂。

3、冷冻处理:把干莲子提前用清水浸泡，等它吸水膨胀以后，再把干莲子放到冷冻室中冷冻24小时，取出以后，化冻直接放在锅中与其他煮粥的食材一起煮，再开锅以后再煮10分钟左右，锅中的干莲子就能煮熟煮烂，这时再取出食用时，还会感觉莲子的口感特别好。

14小时前

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原料

莲子适量，花生米适量，绿豆适量，小米适量

第一，干的莲子最好要提前泡发，做起粥来省事多了，也节约能源。把莲子，花生米，绿豆一起泡就可以，用温水泡发2个小时。

第二，清洗一下。

把泡发的水倒掉，继续用清水洗洗，放入高压锅，也可以用普通锅。

第三，淘洗一点小米，量自己把握，就是做粥的量。

第四，把洗好的小米放入高压锅，放入足够的水，把握一家人喝的量。

定时间，一般用15分钟就可以，也就是五谷粥一项。够时间，不要马上排气，等自然放掉气更好了。

第五，普通锅熬莲子粥，要多放一点水，大火烧开后，要盖文火，熬煮25分钟奥，普通锅熬出来的更好喝。

第六.美味又好吃的煮干莲子完成开吃了。

12小时前

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食材用料

莲子适量糯米适量

水适量红糖适量

枸杞适量白糖适量

银耳适量大米适量

木耳适量

方法步骤

1，可以用热碱水去对莲子进行浸泡，比例要在碱和水一比十。

2，把莲子提前放在冷冻室中，等上一天之后再拿出来煮。

3，关火之后继续放着焖，等到锅凉下来之后再开火，重复这个过程三四次，莲子就煮烂了

9小时前

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