双人推车练的是那块力量

短暫旳吿別 2个月前 已收到1个回答 举报

踉跄海天间 1星

共回答了188个问题采纳率:97.2% 评论

上肢力量和背部肌肉力量。推车练习的叫法是一种形象的叫法,模仿六七十年代的一种劳动工具。两个人合作,一个人抱住练习者双腿,练习者双手着地向前爬行,然后交换练习,简单、易行效果好,深受基层教练员的广泛应用!

4小时前

43
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com