动物脂肪是优质脂肪吗

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漫天的烟火 1星

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动物脂肪并不是优质脂肪,从植物中提取出来的脂肪才是优质脂肪。动物脂肪中富含饱和脂肪酸,会加重体内脂肪的堆积,因此它属于劣质脂肪,而植物油中则含有 w6脂肪酸,可以提高体内高密度脂蛋白的含量,对身体是非常有益的

5小时前

48

誰來過阵 3星

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不是!动物脂肪大部分则是富含饱和脂肪酸,是“劣质”脂肪,但也有例外,海洋动物和鱼类含有一些不饱和脂肪酸,也有个别含饱和脂肪酸……。

3小时前

16

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优质脂肪分为动物性脂肪

1小时前

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