后桥没有力气翻不过去怎么办

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性感光波 2星

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可以寻求帮助或者尝试改变路线因为后桥的高度和坡度可能超出个人体力极限，如果实在没有力气翻过去，可以请求朋友或路人的帮助，一起扶着车过桥。
此外，也可以考虑改变路线，选择更平缓或者更易通过的道路。
同时，建议平时进行身体锻炼，增强个人体力和耐力，以便更好地完成路上的挑战。

11小时前

18

一身狼藉 3星

共回答了3个问题 评论

需要增强体能，并提高技巧水平。
因为后桥是一项体能和技巧双重要求的动作，如果没有足够的力量和掌握技巧，就难以完成翻过后桥的动作。
可以通过锻炼核心肌肉和做一些增强体能的训练来增强力量，同时也需要不断地练习后桥动作，提高技巧水平。
同时还可以寻求教练或者同伴的帮助，得到更专业的指导和帮助，进一步提高自己的水平。

9小时前

32

想哭却笑 1星

共回答了189个问题 评论

多练练下腰，还有增强手部的力量~

1.腰一定要用上劲，不然你可能会摔倒的，胳膊还酸。2、手离地面大约还有6-8厘米的时候，就要抬腿。这样好翻，腿能用上劲。不用太注意那个距离，自己估摸一下就行。太远了，要摔；太近了，腿用不上劲。

6小时前

19
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