吃什么下奶最快最多营养好的呀

繁华沧桑 1个月前 已收到1个回答 举报

我是小老头 3星

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想要乳汁分泌的比较多,那么在饮食上是可以多吃一些有营养的物质来进行补充的,像乌鸡汤,排骨汤,猪蹄,黄豆汤,鲤鱼,豆腐汤等都是比较不错的选择,但是也要注意营养的均衡,同时也是需要吃一些粗纤维食物的,不然很有可能是会导致便秘的情况发生。

19小时前

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