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第一步:清洗
首先,我们在肥肠中淋入陈醋 ,先抓揉一会。陈醋能很好地去腥去异味。
抓入一把面粉,使劲地抓揉,利用面粉的吸附能力去除粘液,再从头部捋一遍,把大肠内外的杂质都挤压出来。
然后用清水反复的清洗,冲出里面的杂质,自己吃的别怕麻烦,反复多搓几次,多余的油脂和杂质都能被洗得很干净。
第二步:上高压锅
高压锅中加入清水放入大肠,再放一些葱段和姜片去腥,放入几粒八角、花椒、 加入食盐增加底味。
然后盖上锅盖,大火烧至上气以后转中火压6分钟。煮肥肠最好用高压锅,节省时间还能煮的比较烂。
这个时间我们再准备一点小料。大蒜拍扁切成蒜末,一个莴笋把外皮削干净,上面白色的纤维最好打干净以免吃的时候垫牙。
然后破开切成菱形片。切好以后用清水泡一会 ,这样吃起来更清脆。
这个时候大肠也差不多炖好了 ,把高压锅放气以后打开,拿个筷子扎扎试试,一扎就透,吃的时候就不用嚼不动。
第三步:开始烹饪
现在把肥肠捞出来,再用清水洗一遍 。放在案板上面改刀。这里我们切成了滚刀块,容易入味。
切的时候,刀可以向后用力,划着切。
锅内烧油,把莴笋沥干水分倒入锅中,大火爆炒一下,加入少许食盐、 白糖、 味精调味。
断生以后盛放在盘中垫底,莴笋色泽基本不变。
锅内再烧油,放入葱姜蒜爆香,撒入一小把花椒, 一小把干辣椒。开小火炒出香辣味,两勺豆瓣酱 ,一块火锅底料。把酱料炒香,炒出红油。
沿锅边加入适量的清水 ,开始调味。
加入食盐、 白糖可以多一点 味精 、鸡粉、 胡椒粉、两勺孜然去腥去异味、生抽、转大火熬两分钟熬出酱料的香味。
然后把锅中的料渣捞出来,倒入大肠烧一会。
大肠前面基本上已经压熟了,这一步主要是为了入味。开大火收汁, 勾入一些水淀粉,让调料更好的吸附在大肠上面。汤汁收浓以后起锅, 盛放在盘中。
抓入一把干辣椒 、放上蒜末、 麻椒。再浇上200度的热油激发出香味。最后撒上香菜,就可以上桌解馋了。
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