丢了懵懂 1星
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一般来讲是上午6到8点这一点时间比较适合去搞运动或是进行记忆方面的学习的。因为此时空气中的灰尘经过一夜之后最少了。而在上午10点左右的时间是最适合做一些难度较大的事情的，因为在一天中，这段时间人的耐心是最好的。而下午5点到6点，空气中的氧气浓度是到达了一天中的最高，但灰尘也是最多的。所以此时适合在室内进行运动。当然一天的时间安排还是根据你自己的生物钟来安排是最好了。
21小时前
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