食用竹笋的好处

抱残守缺 1个月前 已收到1个回答 举报

香初上舞 3星

共回答了39个问题采纳率:98.2% 评论

好处有为身体补充蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素。

竹笋是生活中常见的一种食物,其口感十分清脆,比较受人们喜欢。竹笋当中的营养价值也是比较丰富的,比如每100g竹笋中含有2.6g蛋白质、1.8g膳食纤维、5mg维生素C、389mg钾、64mg磷、9mg钙等。

11小时前

28
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com