手指甲没月牙吃什么能补啊

女士投入点 1个月前 已收到1个回答 举报

皇室风华 2星

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手指甲没有月牙,考虑是不是营养不良的情况,可能体内蛋白质不足,缺钙,缺少维生素的表现。多吃新鲜的蔬菜水果如胡萝卜,西红柿,葡萄,猕猴桃,樱桃等补充维生素,和一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,鱼肉,豆制品和奶制品。调整作息时间,荤素搭配均衡饮食。

16小时前

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