心头上 5星
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一斤馒头大概有550大卡的热量的。一般情况下100g馒头里含有109大卡能量。馒头中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪以及纤维素和多种微量元素。馒头和米饭相比较而言,米饭的营养价值要比馒头的营养价值高,但是米饭比馒头所含有的热量要高。
15小时前
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