什么蔬菜可以生吃

鵝神經崩潰 1个月前已收到2个回答举报

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1、黄瓜——广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用，能消炎、祛痰、镇痉。

2、胡萝卜——产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。

3、番茄——番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

4、生菜——叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

4小时前

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生菜，香菜，黄瓜，胡萝卜，白萝卜，西红柿，白菜，柿子椒这些洗一洗就可以吃了，所含的营养素例如维生素C，B，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存

2小时前

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