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一两米饭热量是84大卡。
1、米饭的热量是116大卡/100g，一两米饭是五十克。
2、每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克 。
17小时前
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