路走完乐吧 2星
共回答了202个问题采纳率：92.2% 评论
首先跑步前要热身，提前拉伸适应跑步节奏。其次一千米刚开始应该匀速跑，跑完六七百米之后，再加速三四百米，稳定发挥，成绩肯定不会太差
2小时前
我有多想你 2星
共回答了221个问题 评论
1、跑1000米不同于跑100米，若想取胜，需要控制好速度，匀速向前。
2、坚强的意志力是很重要的，因为当跑完400米时，人已经很累，如果不靠意志力继续跑，连800米都跑不完就直接累趴在地上。
3、不要太关注对手，看到对手快跑，自身就快跑，应按平时的速度慢慢跑，并在最后五十米奋力冲刺。
4、跑步时，上身前倾，手臂大幅度摆动，双脚迈开大步子，保持规律呼吸，不能乱，也不要理会身后的人发出的声音.
1小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
谁知道猫王电影里的所有音乐
2个月前3个回答
香煎鳕鱼王刚
2个月前5个回答
大宅门1912好看么
2个月前1个回答
AB胶怎么去除呢
1个月前1个回答
新希望六和真实待遇
3个月前1个回答
卷纸眉笔线怎么拉
一汽解放全系列
4个月前1个回答
如果我是老板该如何去做
少林寺五个和尚的结局
