懷念那青春 4星
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材料：小白菜100克，开水500毫升，
步骤：
1挑选有机小白菜，摘净。
2只要叶子，去茎去纤维，洗净备用。
3烧开的热水烫两次。
4放入蒸锅蒸5-10分钟。取出导入料理碗中，辅食棒打碎。不需要额外加水。
5盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，下次吃的时候先放在冷藏中化掉，再放入蒸锅中蒸即可。一般冷冻不用超过5天。
15小时前
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