紫苏鲫鱼豆腐汤做法

残缺的缠绵 4个月前 已收到2个回答 举报
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型地帶 2星

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主料： 鲫鱼250g，豆腐150g，

辅料： 鲜紫苏8g，姜5g，葱白3g，料酒5ml，油适量，盐2g，

做法步骤

1.鲫鱼去鳃，清洗体内的余血，同时要清除鱼肉上的黑膜

2.洗净后的鲫鱼沥干水，两面抹少许盐，放置15分钟，下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净

3.将配料的紫苏叶切碎，姜切成片，葱白切段

4.豆腐切成3厘米见方小块

5.开小火，锅用姜片擦抹（为防止煎鱼时粘连）

6.倒适量油，热至冒微烟，将鲫鱼放入锅内中小火煎，一面煎黄后小心翻面继续煎，待鱼身两面均呈金黄色即可盛出

7.锅内留少许底油，爆香姜片和葱段

8.将鱼加到锅内，加上足量清水大火煮，投入紫苏

9.待水煮沸（此时已变白色）时，倒入豆腐块

10.将鲫鱼豆腐倒进砂锅内小火慢炖15~20分钟即可，吃前调入少许盐

19小时前

32

一夜未寐 2星

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步骤1

鱼先简单煎一煎。

步骤 2

放了紫苏叶和茎，还有大葱。

步骤 3

放豆腐放水。下点盐和黑胡椒。

步骤 4

煮二三十分钟随意，再放点葱和紫苏，完成。

17小时前

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