长伴花娇 3星
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主料:笋壳鱼600g 生姜适量 青葱适量 红辣椒2条 香菜1根
辅料:油3大勺 盐适量 蒸鱼酱油3大勺 黄酒1匙
步骤
1.先杀鱼,去肠去腮,刮去鱼鳞。如果买回家马上吃的话,最好请卖鱼的小贩帮忙杀鱼哈,这个步骤我是手忙脚乱的跟它们战斗了一会儿的
2.葱一半切丝一半切段,姜一半切片一半切丝
3.辣椒切圈,香菜切段
4.姜片、葱段铺盘底
5.鱼摆在葱姜上面,在鱼上面撒少许盐,倒一点黄酒
6.锅内水烧开,把鱼隔水蒸8分钟,时间视乎鱼的大小哦,笋壳鱼很嫩的,每条只有200g,8分钟就够了。8分钟后倒掉盘子里的水,把葱丝和香菜铺在鱼身上,倒入蒸鱼酱油
7.另起锅把油烧热,爆香姜丝和辣椒圈,趁热浇在葱丝上
3小时前
阳光幻影 1星
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材料
笋壳鱼1块 ,香菇2朵, 金华火腿10克 青葱1根, 姜2片,蒸鱼豉油一汤匙,料酒1汤匙 ,糖1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
做法
1)将笋壳鱼块冲净,用纸巾充分吸干笋壳鱼表面的水分。香菇提前1小时放入40度的温水中泡发后洗净切细丝。金华火腿洗净后,也切成细丝。
2)姜洗净后切片。青葱洗净后切成段。将蒸鱼豉油,料酒,糖,盐和胡椒粉倒入一个小碗,搅拌均匀。
3)取一个可耐高温的盘子,将笋壳鱼块放入,铺上一层香菇丝和火腿丝,再倒入调好的汁,最后放上姜片和葱段。
4)蒸锅内倒入清水,将盛放笋壳鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火加热至沸腾后,继续蒸5分钟。捡去葱段和姜片,撒上少许香葱碎和红辣椒碎点缀即刻。
1小时前
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