炒包菜热量

浅浅浅情 1个月前 已收到1个回答 举报
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1. 炒包菜的热量取决于所使用的配料和烹饪方式。
2. 一般来说，大量使用油和盐会增加炒菜的热量。
另外，烹饪时间和火候也会对热量产生影响。
3. 如果使用少量油、盐和低火慢炒的方式，炒包菜的热量可以控制在较低的水平。
此外，加入适量的蘑菇等其他蔬菜也可以增加营养价值，减少热量。
但如果使用大量油和盐，炒包菜的热量会明显增加。

21小时前

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