吃钙片可以喝牛奶吗

钢琴第键 3个月前 已收到1个回答 举报

琴伤无人知 4星

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吃钙片可以喝牛奶的,牛奶当中本来就富含丰富的钙,所以吃钙片和喝牛奶是不会发生反应的。你如果打算补钙的话,可以在睡前吃,钙的吸收利用比较好。你可以多吃一些含维生素D比较高的食物,比如说鱼肝油。因为维生素D可以促进钙的吸收。

18小时前

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