吃煮玉米饭的好处和坏处

心花放 3个月前 已收到1个回答 举报

尘世孤王 2星

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答:吃煮玉米饭有很多好处,因为玉米中含有很多对人体必须和有益的物质,如纤维素,合黄素等,不仅营养美味,常吃还能促进肠胃蠕动通便。坏处是小孩和老人胃肠功能弱的不易消化。

3小时前

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