吃岩盐好还是吃海盐好

白云很黑 3个月前 已收到1个回答 举报

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从含有的营养成分来说,海盐⽐岩盐更好。

因为海盐中的含碘量⽐岩盐⾼得多,吃海盐 更好的补充⼈体所需的碘元素。尤其是缺少海产品的内陆和⼭区更应该吃海盐、加碘盐。

但海洋污染⽐较严重,其纯度不如岩盐。同时这也说明,海盐没 岩盐⼲净。 

12小时前

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