一个鸡蛋灌饼多少克

韩亲马 3个月前已收到2个回答举报

绽放瞬间 1星

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单纯的饼大概就50—80克，加其他食材就不止了。

鸡蛋灌饼是源于河南信阳的特色传统名点。是用鸡蛋，面粉制作的一道小吃，深受当地居民的喜爱。

把鸡蛋液罐进烙至半熟的饼内，继续煎烙后烤制而成，饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼现在全国各地都有小吃店或者流动摊位。有蛋有面，还可以加青菜，火腿，里脊肉等，淋上番茄酱或者沙拉酱，很是受大家欢迎。当然热量也是比较高的，偶尔吃一两次没问题。

4小时前

5

谈狐说鬼 3星

共回答了346个问题评论

鸡蛋灌饼主要是用面粉和鸡蛋为主要原材料，加入生菜、沙拉酱或番茄酱制作而成的一种营养美食。它的热量比较高，一个鸡蛋灌饼的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下，味道非常鲜美，营养价值也比较丰富。其中含有的蛋白质、钙离子、氨基酸和碳水化合物都比较多，能够促进食欲，而且可以增加身体的免疫力，还能够增强骨骼的强度。

2小时前

26

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