能走就别停 1星
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跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部动作,同时还可组合跳出若干个花样来。
皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。
18小时前
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