来月经可以吃当归红糖煮鸡蛋吗

清纯大暖男 1个月前 已收到1个回答 举报

投爆投篮机 1星

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可以吃的。因为红糖可以补充体力,同时可以缓解烦躁,紧张的情绪。鸡蛋可以补充充足的蛋白质,在月经期间,建议多吃多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,包头菜等,这样既可以增加所需的营养,又可以补充所失的血量。

3小时前

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