失了爱的情 2星
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黑胡椒炒龙虾
需要食材:
龙虾 1600g, 油150克, 盐10克, 黑胡椒粒20克
烹饪工具: 厨房剪刀,炒锅
烹饪步骤:
1 龙虾用筷子从尾部插到;待龙虾尾端放尿,然后清洗干净。
2 将龙虾头壳取下用厨房剪刀将里面的腮须清理干净。
3 将处理好的龙虾斩件裹上生粉。
4 油锅热油将龙虾放入炸熟捞起。
5 将炸熟的龙虾回锅放入盐和黑胡椒粒大火爆炒均匀即可。
小贴士
龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
8小时前
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