芹菜焯水多久

没谱青年 1个月前 已收到9个回答 举报

法式调情 4星

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1到2分钟左右

    因为芹菜含有大量维生素和一部分的草酸,可以焯水也可以不焯水,并且芹菜叶是可溶性膳食纤维丰富的,芹菜杆是不可溶性膳食纤维丰富的,如果要焯水食用,时间不要太长了。若焯水时间超过10分钟则芹菜中的营养成分会全部流失。

11小时前

24

怀念以後 1星

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2分钟左右。

芹菜焯水时间一般2分钟左右。

注意方法

1、在芹菜焯水过程中,尽量使用沸水进行焯水。芹菜中富含大量维生素焯水时间超过2分钟,则会使得芹菜中维生素大量流失。若焯水时间超过10分钟则芹菜中的营养成分会全部流失。而在高温中会使芹菜中的酶活性最强,所以应该做到短时间高温焯水。

 2、在芹菜超焯水过程中,适当加入少量食盐和食用油,同样可以做到保持芹菜的营养成分少量流失,让蔬菜颜色鲜艳亮丽

9小时前

14

也好过 4星

共回答了478个问题 评论

一两分钟

芹菜一般焯水一两分钟就可以,如果焯的时间过长,可能会导致芹菜的口感和营养发生变化。1、芹菜用开水进行焯水需要5分钟时间。给芹菜焯水,能去除芹菜上面的脏东西,以及芹菜本身的涩味。经过焯水步骤,炒出来的青菜口感更好,只不过,给芹菜焯水需要掌握正确的方式以及技巧。

6小时前

49

爛侽秂 2星

共回答了283个问题 评论

给芹菜焯水,当锅里的水烧开之后,大概焯一到两分钟就可以了,不需要完全煮透,因为我们还需要再回锅去炒,大概煮至六七分熟就差不多了。

2小时前

22

一而再 1星

共回答了149个问题 评论

    芹菜焯水多久。平时我们吃芹菜的时候,喜欢把芹菜焯水一下。一般情况下芹菜在沸水中焯2分钟就可以了,如果时间长了就会把营养失去了。所以我们在芹菜焯水时,最好不超过2分钟。

23小时前

43

一定陪你 3星

共回答了391个问题 评论

个人觉得有1分钟就好。

芹菜,最常见的绿色蔬菜,无论是颈部还是根部,都有极高的营养价值。要说芹菜焯水怎样才脆我认为和其他青菜叶焯水的方法是一样的的。先把芹菜切段烧一锅开水,把芹菜丢入热水中待五分钟的样子捞出即可。不要在锅里停留太久这样会降低它的口感的。

17小时前

11

酷帅似你爹 1星

共回答了139个问题 评论

芹菜焯水最多一二分钟,并且要沸水焯,焯的目的是去除芹菜的涩味,食用时口感更好,但是焯的时间不能长,会造成芹菜食用失去脆感,表面颜色不好看,也会让芹菜的营养成分流失。

11小时前

17

孤傲烈女 1星

共回答了189个问题 评论

芹菜焯水一般要1分钟到2分钟就够了,焯水后的芹菜要立刻入冷水过凉,这样做能最大限度的保留芹菜脆爽的口感,让芹菜看起来更加翠绿。

芹菜做很多炒菜都是这样先过水,在炒,而且是出锅五分钟之前放入芹菜2大火煸炒即可。

3小时前

31

眼泛波澜 3星

共回答了317个问题 评论

大概需要五分钟左右,不适合太长时间,因为时间长了再炒的话就不脆了,口感不理想。买回芹菜后用热开水焯一下可去去青涩味。

1天前

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