芹菜汁的好处是什么

扼訆床声羙 3个月前已收到2个回答举报

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喝芹菜汁有如下好处：

1、补充营养

为人体补充营养是芹菜汁的重要功效，它含有丰富微量元素钙和磷，还含有一些微量元素铁以及大量植物蛋白，人们饮用这种蔬菜之后能尽快把这些营养吸收和利用能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能。

2、维持酸碱平衡

芹菜汁是一种绿色饮品，而且它是典型的碱性饮品，能加快人体内多种酸性物质代谢，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，平时人们多喝芹菜汁，还能女人们吃肉类食材和谷物食材后产生的酸性物质相中和，它能防止酸性体质出现，也能防止人体因酸性物质过多而出现亚健康。

2小时前

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芹菜汁是用新鲜芹菜榨汁后调制而成。具有调节血压、镇静安神等功效。

含有较多的芹菜素，可使血管保持正常功能，并能增强血管弹性。含有钾离子可促进体内的钠离子排出，具有降压功效。

含有大量铁元素，可促进身体合成血红蛋白，增强造血功能。也可增加人体的血含量，具有补血功效，对改善贫血有帮助。

含有碱性成分，可起到镇静作用，有助于稳定情绪及镇静安神。

1小时前

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