喊一声娘子 3星
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主料:甲鱼1只、洋葱半个、香菜3根、蒜头6瓣、姜6克、前臀尖200克
调料:桂皮3克、老抽20毫升、香叶3片、八角3个、花椒粒少许、糖5克、干辣椒6个、盐7克、鸡精3克、料酒20毫升
做法步骤:
1、准备其它材料,如上:肉切片,肥的单放,线椒和红椒切段,洋葱切片,蒜切块,姜切末。
2、干料:辣椒、桂皮、香叶、花椒粒八角
3、锅内烧热,放入食用油,肥肉翻炒炸油。
4、待油炸出后,放入干红椒、桂皮、花椒、香叶、八角炒。
5、一分钟放入甲鱼和瘦肉翻炒,加入白糖翻炒至甲鱼微黄。
6、倒入老抽、姜切蒜子翻炒。
7、颜色炒匀后放入没过甲鱼的水,中火加盖继续炖。
8、水剩余三分之一左右(大概20分钟)加入青红椒洋葱盐、鸡精。
9、水份收干后放入香菜。
10、装盘。
1小时前
怪我不讨囍 2星
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主料:甲鱼800克
辅料:火腿30克
调料:姜30克,盐5克,猪油(炼制)50克,黄酒10克,大蒜(白皮)100克,味精3克,小葱30克,胡椒粉2克,酱油40克
黄焖团鱼的特色:
成菜肉嫩味鲜,香气四溢。
做法:
1.活团鱼宰杀控干血,去内脏,剁去爪尖,用热水烫后洗净黑皮,剁成3厘米见方的块;
2.甲鱼块放入开水内氽后除尽血污,再清洗干净;
3.姜块拍松;
4.火腿(云腿)切片;
5.炒锅上火,注入猪油,烧至五成热,下蒜炒黄,下葱、姜、云腿炒香,下团鱼煸炒,收去部分水分;
6.起锅,将锅内各料倒入砂锅,注入鸡清汤500毫升、甜酱油、酱油、盐、黄酒、胡椒粉,用旺火烧沸,盖上盖,移到小火上焖半小时;
7.待汁水收到三成时,下味精调味,拣去葱段、姜片,装盘即成。
制作要诀:
1.砂锅上火,旺火烧开,小火慢焖,收浓滋汁,再下味精加味;
2.此菜中需用的酱油为甜酱油20克,普通酱油20克。
18小时前
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