青黄豆泥做法

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1、豌豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至豌豆软烂。

2、煮好的豌豆放凉。

3、用手反复抓洗豌豆，使豆壳和豆泥分离。

4、淘米的篮子放在一个干净的盆上，把抓洗好的豌豆连水一起倒进去，把豆壳过滤出来。(如果有比较大的筛网，可以直接用筛网淘洗。我只有小的筛网，所以先用淘米篮子洗一遍，后面洗的时候更加方便些。)

5、滤出来的豆壳，再用清水冲洗几遍，把豆泥彻底冲洗到水里。冲洗下来的水和第一次的倒在一起。(冲洗的时候，水尽量小一点，不然盆里积下的豆泥水会太多。不怕浪费的话，冲水这步可以省略。)

6、继续用细筛网过滤豆泥水。(我的筛网比较小，所以只能分次倒入豆泥水，而且要不断用手搅拌)

7、筛网过滤出来的豆壳同样用清水冲洗几遍。

8、过滤出来的豆壳很干净，几乎没有豆泥。

9、洗出来的豆泥水(中间如果洗出来的水太多了，可以像这样沉淀一会，然后倒掉些上面的清水。)

10、豆泥水倒入布袋里挤干水份即可.

11、猪油入锅烧化，下入豆泥。

12、豆泥炒散后调入糖。

13、倒入适量牛奶，炒匀即可。

8小时前

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原料:青豆。调料:水。做法:

1.

青豆加水煮至软熟(或者蒸熟)。

2.

晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。

3.

搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

6小时前

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