彁純數罖物 2星
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【爆炒鱿鱼须】
所需食材:
鱿鱼须200克、洋葱半个、青椒1个、甜椒半个、豆瓣酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、白糖1勺、孜然粉1勺、辣椒粉半勺、生姜1块、大蒜3瓣、食用油适量。
具体做法:
1、将鱿鱼须清洗干净,洋葱切丝、青红椒去籽切丝,姜蒜分别洗净切好。
2、将料酒、生抽、蚝油、白糖 、孜然粉和辣椒粉放到一起搅拌均匀备用。
3、锅中放水加入姜片和料酒煮开后,放入鱿鱼须焯水1分钟捞出,过凉水,焯水时间不宜过长,鱿鱼须会老的
4、起油锅,放入姜蒜炸出香味,再放入一勺豆瓣酱炒出红油,炒出香味。
5、放入洋葱和青红椒一起翻炒均匀,炒出香味。
6、放入鱿鱼须,倒入调好的酱汁,大火爆炒出香
7、最后收一下汤汁就可以出锅了,非常鲜香脆嫩。
6小时前
别问我是誰 2星
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食材:鱿鱼须200克、杭椒一把、葱姜蒜适量、花椒适量、郫县豆瓣酱一勺、料酒、生抽、白糖、食盐
制作步骤:
第一步:将新鲜的鱿鱼须清洗干净,清洗的时候可以加点盐,就能将黏液搓洗干净了。
第二步:将鱿鱼须用刀切成一根一根地,方便炒的时候更加入味,吃起来更方便。
第三步:起锅烧水,水开后下入鱿鱼须焯水一分钟,焯水的时候要加点料酒,能够更好地去除腥味。
第四步:将杭椒切斜段,大蒜拍碎,葱姜切小段备用。
第五步:起锅烧油,油热后下入葱姜蒜末和花椒炒香,出香后加入一勺豆瓣酱。
第六步:炒出红油后下入焯过水的鱿鱼须迅速翻炒30秒,然后下入辣椒段再翻炒30秒,最后加点食盐、白糖和生抽调味即可盛出。
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